בעיות שינה בגיל שנתיים הן תופעה נפוצה שמשפיעה על רבים מההורים והילדים. בשלב זה, ילדים חווים שינויים רבים בהתפתחותם, ולפעמים זה מתבטא בקשיים בשינתם. בעיות שינה בגיל שנתיים כוללות קשיים בהירדמות, התעוררויות חוזרות במהלך הלילה, ולעיתים גם דחייה של זמן השינה. השינויים הפיזיים, הרגשיים והחברתיים עלולים להקשות על הילדים להירדם.
**גורמים לתופעת בעיות שינה בגיל שנתיים**
ישנם כמה גורמים שיכולים לגרום לבעיות שינה בגיל שנתיים. ראשית, ישנם פחדים חדשים שמופיעים בשלב זה, כמו פחד מהחושך או פחדים מדימויים מפחידים. בנוסף, השינויים הרבים שחווים הילדים, כמו גמילה מחיתולים או התחלה של מסגרת חינוכית חדשה, יכולים להוביל לחרדות ולהרגשה של חוסר ביטחון שמקשים על השינה.
כמו כן, השגרה היומיומית של הילד
https://ilanit-sleep.co.il/%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%91%d7%92%d7%99%d7%9c-%d7%a9%d7%a0%d7%aa%d7%99%d7%99%d7%9d/