גמילה מבקבוק בלילה היא תהליך חשוב עבור הורים וילדים כאחד, כאשר המטרה היא לעזור לילד להיפרד מהבקבוק וללמוד לשתות מכוס. תהליך זה יכול לשפר את איכות השינה של הילד, למנוע בעיות בריאותיות כמו עששת שיניים, ולאפשר לו לפתח את עצמאותו.
### טיפים להצלחה בגמילה מבקבוק בלילה
כדי להצליח בגמילה מבקבוק בלילה, כדאי להתחיל בהכנה מוקדמת. ראשית, ניתן להסביר לילד שגמילה מהבקבוק היא שלב חשוב בדרך להיות "גדול". חשוב שהילד יבין את הסיבות להפסיק את השימוש בבקבוק, וניתן לשוחח על כך בדרכי שיחה חיוביות וברורות.
במהלך תהליך הגמילה, יש להיכנס לשגרה חדשה. מומלץ להתחיל בהפחתת כמות החלב או הנוזלים שהילד מקבל לפני השינה. אם הוא רגיל לשתות כוס שלמה, כדאי לדלל את הנוזלים בהדרגה. אפשר גם לה