שיקום תנועתי הוא תהליך מכוון שמטרתו להחזיר את התפקוד הפיזי של המטופלים לאחר פציעות, מחלות או ניתוחים. תהליך זה מתבצע על ידי אנשי מקצוע מיומנים כמו פיזיותרפיסטים, אשר מתאימים תוכנית טיפול אישית לכל מטופל, בהתבסס על צרכיו הספציפיים ומצבו הבריאותי. שיקום תנועתי נשען על עקרונות של חיזוק, גמישות, ושיפור טווח התנועה, והוא חיוני לשיפור איכות החיים של המטופלים ולמניעת פגיעות נוספות בעתיד.
### שיקום תנועתי – שלבי התהליך
תהליך השיקום התנועתי נעשה בדרך כלל במספר שלבים עוקבים. בשלב הראשון, מתמקדים בהפחתת הכאב ובשיפור הטווח התנועתי. זה כולל ביצוע תרגילים קלים והדרכה טכנית, כדי למנוע סיבוכים נוספים ולהבטיח שהגוף מתאושש בצורה הנכונה.
לאחר הטיפול בשלב הראשון, מתמקדים בשיקום הכוח הפ