### הפרעות שינה אצל תינוקות: הבנת התופעה
הפרעות שינה אצל תינוקות הן תופעה שמוכרת להורים רבים וכרוכה בדרך כלל במתח ועייפות. תינוקות עשויים להתעורר פעמים רבות במהלך הלילה, להתקשות להירדם מחדש או לחוות שינה לא רציפה. הפרעות אלו מכילות משתנים רבים, כולל כאב במהלך התפתחות השיניים, שינויי סביבה או דפוסי שינה לא עקביים. כל זאת יכול להוביל לחוויות לא נוחות הן עבור התינוק והן עבור ההורים, דבר שמשפיע על רווחת המשפחה כולה.
### גורמים להפרעות שינה אצל תינוקות
כפי שצוין, הגורמים להפרעות שינה אצל תינוקות יכולים להיות מגוונים. אחד הגורמים הנפוצים הוא כאב פיזי, במיוחד בשלב התפתחות השיניים. כאשר שיניים מתחילות לבעור, תינוקות עלולים לחוות כאבים שמקשים עליהם להירדם. בשלב זה, הורים יכולים לנסות להקל על התינוק בעזרת משחות