ביעותי לילה הם אירועים בלתי רצויים שמתרחשים במהלך השינה, בהם אדם מתעורר בפתאומיות מתוך פחד עז או בלבול. בדרך כלל, בזמן הביעה, האדם לא זוכר את האירועים שהתרחשו, והוא עשוי להרגיש עקה פיזית ונפשית. תופעה זו נפוצה יותר בקרב ילדים, אך גם מבוגרים עשויים לחוות ביעותי לילה, בעיקר במצבים שבהם יש עייפות או מתח נפשי.
### מאפיינים של ביעותי לילה
בעת ביעותי לילה, האדם עשוי להראות סימנים כמו תנועתיות רבה במיטה, צעקות או בעיטה, וכל זה קורה בשלב השינה העמוקה. האדם לרוב אינו משתף פעולה, והתגובה שלו היא אינסטינקטיבית. הביעותים יכולים להתרחש בזמנים שונים של הלילה, אך הם נפוצים יותר בשעות הקטנות של הלילה, כאשר השינה היא העמוקה ביותר.
הגורמים לביעותי לילה משתנים מאדם לאדם, אך ישנם מספר גורמים מעודדים. עייפות יתר