רפואה טבעית היא גישה טיפולית המסתמכת על שימוש בחומרים טבעיים ובשיטות לא פולשניות כדי לשפר את הבריאות ולהתמודד עם בעיות רפואיות. הגישה הזאת מבוססת על ההבנה שהגוף האנושי מסוגל לרפא את עצמו, וסיוע רקורסיבי יכול להאיץ את התהליך. רפואה טבעית כוללת טיפולים כמו תזונה נכונה, צמחי מרפא, פעילות גופנית, מדיטציה וטיפולים אלטרנטיביים נוספים.
### יתרונות הרפואה הטבעית
רפואה טבעית מציעה יתרונות שונים לאנשים המחפשים פתרונות לבריאותם. ראשית, השיטות הטבעיות מדהימות מציעות מינימום תופעות לוואי והשפעה מתמשכת על הבריאות. במקום לחפש תרופות כימיות כקווים ראשונים לטיפול, אנשים רבים מתמקדים בעבודה על אורח חייהם וההעדפות התזונתיות שלהם. לדוגמה, צמחי מרפא כמו ג'ינג'ר וכורכום ידועים ביכולתם להקל על דלק